Regelmatig bewegen houdt je fit. Onderzoek wijst uit dat 10.000 stappen per dag een ideaal streefdoel is. Mensen zetten er gemiddeld echter slechts 6.000. Dat betekent dat je nog 4.000 stappen extra per dag nodig hebt, wat overeenkomt met een half uur extra per dag matig intensief bewegen.
We werkten een natuur-, familie- en kindvriendelijke 10.000-stappenroute uit. Deze wandeling start aan het Lokaal dienstencentrum De Welle, Koevliet 3 in Zele.
Je mag rekenen op ongeveer een duurtijd van anderhalf uur tot een uur en drie kwartier.
De routebeschrijving vind je hieronder.
